三餐常常在外面解決，吃完飯肚子悶悶脹脹的；或是壓力一來，第一個有反應的就是肚子。這些小狀況很多人都有，也很容易一拖再拖。 如果你也心有戚戚焉，這堂課不講艱深的理論，只從生活裡的小地方開始，陪你學著照顧自己的腸胃。 上課時，我們會先用白話聊聊中醫說的「中焦脾胃」，以及吃飯和作息可以怎麼調整。林君穎院長也會介紹這次新上市的複方精油【健中】，說明配方的想法和使用方式。接著是實作時間，一起練習腹部按摩和常用穴位，回家之後自己也能做。課程最後留有時間，歡迎大家發問。 🤷🏻‍♀️你將學到： 腸胃自我檢視：認識自己現在的狀態 日常保養觀念：用白話了解「中焦脾胃」 認識複方精油【健中】：理念與成分的生活化解析 實作：腹部按摩加常用穴位，現場帶回家 安全使用須知與 Q&A ✒課程資訊： 日期：11 月 24 日（二） 時間：14:00～16:00（2 小時，含 Q&A） 地點：國際漢方芳療學院（台北市中山區中山北路三段49號3樓） 講師：林君穎院長（院長介紹歡迎參考師資陣容） 費用：原價 NT$1,000，早鳥價 NT$700（11 月 17 日前報名）...

#走在科學前端的古老智慧 「中醫經絡 ✕ 心理學 ✕ 七感沉浸」的身心校準之旅𓁋 幾百年前，在顯微鏡還沒發明前，因為不相信看不見的「細菌」，接生前不洗手而造成無數悲劇。在當時，細菌是神祕學；而今天，在更先進的觀測儀器普及前，人體的脈輪與經絡，正是走在科學前端的微細能量場。 #您是否曾陷入無解的內耗中呢？ ❊腦中靈感翻湧，現實卻總是拖延、漂浮、難以落地？ ❊明明渴望親密，卻在心口築起冰冷高牆，習慣用孤傲武裝脆弱？ ❊不敢拒絕別人，用爆肝工作與討好，掩飾內心被擊碎的自尊？ ❊一焦慮就喋喋不休，或是委屈到了喉嚨卻只能硬生生吞回去？ 這是我們意識階梯，在成長的防衛機制中結了冰。 延續上回廣受好評的「轉動心輪」單堂講座，這一次，我們將地圖全面展開。中醫藥學專家 林君穎院長 ✕ 身心能量引導者 Jay 老師 雙師聯手，帶你展開一場跨越 9 小時、穿透三層生命維度的實體大課。 🌟為什麼這堂課值得您親自走一遭？ 1. 拒絕玄學，以現代物理與心理學為骨架 不談空泛的感應，我們以全球脈輪聖經《脈輪全書》為本，借鏡重力井、共振同頻、波粒二象性等物理法

99%客戶迅速深層入眠！打造極致紓壓的高回購招牌項目 《黃帝內經・靈樞》記載：「耳者，宗脈之所聚也。」 人體經脈之氣匯聚於耳。耳朵如同倒置於母體內的胎兒，是全身臟腑與骨骼神經的微型縮影。耳廓上密布著密集的自律神經與反射區——調理耳朵，即是啟動整個人體深層放鬆與修復的關鍵開關。 本課程特別邀請日本刮痧國際協會 雲瑤會長親授，專為美容美體沙龍、芳療工作室量身打造。將日本高滿意度的耳部專業手技，結合「中草藥」與「印度阿育吠陀」概念的七輪精油，幫助芳療師在短時間內為顧客達成極致深層的副交感神經調和。 課程亮點 精油選用與能量調配 學習依顧客的身心狀態（氣血虛實、能量脈輪失衡），精準挑選並運用七輪精油。 10-15分鐘極效入眠手技 針對耳穴與耳周神經密集區的專業實作手法，能迅速安定自律神經，針對顧客常見的失眠、焦慮、頭脹偏頭痛、腦疲勞帶來顯著舒緩。 彈性靈活的項目規劃 施作不受空間與設備限制，既可單獨作為精緻的短時護理，亦能無縫融入頭部、臉部或背部按摩的完整療程中。 適合對象 欲新增「免更衣、高滿意度」新項目的美容美體沙龍、芳療工作室...

你記憶中的台灣，是什麼味道？ 是走進高山森林時，微涼空氣裡瀰漫的紅檜與柳杉香？ 是部落圍火邊，料理中那抹帶著檸檬與胡椒辛香的馬告？ 還是小時候院子裡飄來的玉蘭花香，或是阿嬤在端午節炊粿時那股淡淡的月桃清香？ 台灣這座島嶼很小，但泥土裡蘊藏的植物生命力，遠比我們想像的更豐厚、更動人。 我們想帶你換個方式認識這片土地——不只用鼻子聞，還要用眼睛看、雙手摸，甚至用舌尖去品嚐那一口風土的甘甜。 🎙️ 特別邀請：引路人｜林宜平 老師 -《Arovia studio小香氣味學》創辦人 -NAHA高階芳療師認證｜法國、美國嗅覺芳療系統訓練 -二十年以上出版、文化策展與品牌經營經驗 -六年地方創生實踐：推動農村合作、在地品牌與文化行銷 在精油的世界裡，大家習慣仰望普羅旺斯的薰衣草或保加利亞的玫瑰，但宜平老師的心，卻始終牽掛著腳下這片土地。 她對推廣「台灣在地精油」有著滿腔熱血與執著。多年來，她親自翻山越嶺、走進不同產區，踏訪一位又一位默默耕耘的台灣小農。她看過清晨帶著露水的香檬果園，走過原鄉部落採集馬告的山徑，也坐在小農的工寮裡，聽著他們如何與天借時、一滴一滴

隨著入秋換季、早晚溫差變化，毛孩的情緒與身心狀態往往更敏感、容易躁動。毛孩家長是否也常為了毛寶貝的以下行為感到心煩焦慮？ 外出敏感易驚嚇：風吹草動就衝撞失控、緊繃抗拒 分離焦慮難平復：主人一出門就嚎叫、喵叫不止 居家行為失序：頻繁隨地便溺、標記地盤，溝通無效 身心性格轉變：結紮或生病後變得孤僻、防備心重、脾氣古怪 這些異常行為，往往源自於毛孩長期累積的內在壓力與季節轉換帶來的不適。 本堂講座邀請長年深耕寵物美容與寵物芳療按摩的 Anita 老師，結合「體內益生菌調理」與「體外漢方精油穴位按摩」，由內而外雙效平衡毛孩神經系統與自律神經，打造安穩平靜的身心體質。 🐶適合什麼對象呢? 家中毛孩有分離焦慮、膽小敏感、緊張易怒等情緒困擾的毛爸毛媽 想改善毛孩亂便溺、過度吠叫、換季焦躁等行為問題的飼主 關注毛孩天然保健、中醫芳療調理、日常穴位按摩的照護者 寵物美容師、寵物保母等希望增進情緒安撫手法的相關從業人員 😸兩小時毛爸毛媽能學會什麼？ 洞悉情緒根源：精準判讀毛孩壓力指標與秋季換季的生理情緒變化 腸道與情緒保健：掌握口服益生菌如何經由「菌-腸-腦軸」

換季時的這些小折磨，其實不只是環境在變化，也是我們的壓力與生活節奏在提醒我們：身體需要一點溫柔的休息了。 這次我們不談嚴肅的醫學治療，而是想邀請你用兩小時的時間，走進植物的世界。透過天然的香氣、沉靜的呼吸與感官覺察，為自己建立一套溫柔的換季照顧儀式，找回呼吸的順暢與內心的平靜。 🌸 兩小時的感官療癒之旅，你可以體驗到： 打開感官，聽懂身體的訊號：重新觀察自己與外在環境的互動，認識身體在換季時的真實需求。 香氣盲測探險：不看標籤，純粹用鼻子去感受。找到此刻最吸引你、最能安撫你神經的植物香氣。 實用換季保養學：結合芳療生活提案，學會在日常生活中運用香氣舒緩不適、穩定氣息。 香氣冥想 × 深呼吸練習：在香氣圍繞下調整呼吸節奏，把緊繃的胸口慢慢打開，讓每一口呼吸都變得清爽順暢。 手作 DIY 屬於你的【暢息潤肺香氛噴霧 20ml】：將當天調配出最適合自己的舒緩香氣帶回家，隨時隨地為自己補充療癒能量！ 課程講師：陳俐寧老師 . 國際漢方芳療學院課程講師 . 心療療療程室 獨立專業芳療師 .台灣尼爾氏 合作芳療講師/品牌療程芳療師及技術指導/芳療文章撰寫

老實說，你有沒有過這種感覺？ 每到了換季、或是氣候特別反常的時候（像這幾年夏天熱到像烘爐、冬天突然暴冷，或是暴雨乾旱不斷），小編自己的身體總會跳出一些莫名的訊號——有時候是莫名覺得特別累，有時候是腸胃不順、情緒沉積、莫名浮躁，說不上哪裡生病，但就是覺得整個人緊緊的。 其實呀，這些看似隨機的身體訊號，老祖宗早就幫我們記在天地自然的脈動裡了。 💡 什麼是「五運六氣」？它真有那麼神奇嗎？ 簡單來說，它就是「古代中醫的天氣預報與健康大數據」！ 古代名醫的秘密武器： 像唐代的醫家王冰、清代寫出《溫病條辨》的吳鞠通，他們在幫人看病時，第一件事不是只看症狀，而是先看「今年的天地氣候趨勢」。因為他們發現，氣候一不正常，某幾種特定疾病就會大爆發！而且每個人出生時的氣候也會影響先天的體質！ 現代我們經歷的，其實都包含在裡面： 這幾年全球氣候極端，中醫看來就是某種氣候能量「太過」或「不及」。甚至前幾年的新冠疫情，中醫學者拿五運六氣來推算，也精準解釋了為什麼當時很多人會出現「上面燥熱、下面寒濕」的特別體質。 這次小編要私心推薦大家一堂我們籌備很久的深度課：【把中醫帶回

你是不是也開始覺得： ❌一道換季，皮膚變得乾燥緊繃、甚至容易發癢？ ❌ 吹到風就覺得脖子緊、呼吸不順、容易感冒？ ❌ 日常壓力大，肩頸硬得像石頭，怎麼睡都睡不飽？ 中醫說：「秋燥傷肺。」 秋天是養肺與大腸經的黃金期。如果沒有好好調理，不僅皮膚容易顯老、過敏，身體的毒素也容易累積。這一次，我們不只聊理論，更要帶你動手自救！ 特別邀請專業導師，打造一場專屬秋季的「經絡芳療排毒」補給站。 💡 兩小時講座，你將帶走： 嗅覺的療癒儀式： 學會挑選最適合秋季潤燥、安神的精油香氣。 獨家「按摩三部曲」： 頸部放鬆： 解放緊繃的斜方肌，改善秋燥引起的頭痛與僵硬。 胸口開穴： 疏通肺經，讓你呼吸順暢、告別胸悶與情緒壓抑。 雙手保養： 大腸經排毒調理，改善末梢循環，按出透亮好氣色。 隨身急救包： 傳授「5分鐘辦公室快速解痛版」與「10分鐘居家深度放鬆版」，讓你隨時隨地都能幫自己做SPA！ 👩🏻‍🏫課程講師：黃畇菲老師 國際漢方芳療學院技法課程講師 現任書心芳療spa 芳療師 芳軒美學植萃經絡指導師 北投老爺酒店資深芳療師 Spa valley 資深芳療

融合經絡芳療與居家刮痧，一解頭腦昏沉，喚回精緻透亮顏值！ 　　現代人生活節奏快、壓力山大，工作與家庭的雙重負擔是否讓你的身體悄悄拉響警報？ 😣 經常偏頭痛，覺得頭部沉重疲勞 😪 疲態倦容，睡再久還是覺得精神不濟 👴🏻 面容憔悴，氣色暗沉看起來比實際年齡老 😫 肩頸僵硬緊繃，肌肉筋膜無法放鬆 如果你有以上困擾，這堂課將為你帶來一場「換顏醒腦」的舒壓革命！我們將結合中醫芳香療法與實用的居家刮痧技巧，不僅能舒緩疲憊的身心靈、日常保健預防，更能達到頭皮養護與臉部氣色提亮的絕佳效果。 ✨ 課程亮點 中西合璧的漢芳療指南：完美結合中醫經絡理論（掌握穴位與氣血走向）與西方芳香療法，打造從內到外的養生美顏秘訣。 三大核心部位，一網打盡： 頭部舒壓刮療：精準定位頭部穴位，釋放深層腦壓，告別偏頭痛與昏沉感。 面部換顏撥筋：掌握臉部提拉保養手法，撫平細紋、淡化黑眼圈，重塑緊緻透亮好氣色。 肩頸鬆筋解鬱：疏通肩頸淋巴，瓦解頑固的肌肉僵硬與富貴包，找回輕盈體態。 零基礎也能輕鬆上手：無須艱澀的醫學背景，步驟化實作教學，實用程度滿分！保證學完立刻能應用於日常自我保

本課程以「生命轉換」為主軸，探討女性在不同階段面對角色、身體與身份變化時的身心重整。 更年期是其中一種明顯的轉換場域，但並非唯一。 透過中醫生命節律觀與自然轉化意象，結合嗅覺覺察練習， 協助女性完成一場內在秩序的更新。 ✨ 課程精華亮點： 　🌿 第一部分｜看見生命的節律 從中醫視角理解肝、腎與氣血如何參與妳的生命轉換。轉換不是失敗，而是節律的必然，如同季節更迭，落葉是為了下一次的萌芽。 　👃 第二部分｜嗅覺作為轉段的媒介 當語言無法表達不安時，氣味可以。我們將透過嗅覺練習，對應轉換期常見的身心議題： 流失與焦慮： 妳在哪些地方過度付出了？ 上衝與怒火： 哪些情緒從未被妳允許表達？ 內戰與質疑： 角色鬆動後，如何找回真實的自我？ 凝滯與沉降： 妳在哪裡抓得太緊？妳想將能量帶往何處？ 　🍂 第三部分｜告別，是為了成形 學習有意識地與舊身份告別，平息內心的震盪，讓新的生命姿態在香氣中慢慢成形。 👩🏻‍🏫課程老師： 林君穎院長與林宜平老師 　• 林君穎 院長｜國際漢方芳療學院院長，中醫芳療界權威，將中醫理論與芳療系統深度融合，長年培育專業芳療