【節氣養生】霜降芳療應用
昨日霜降，「氣肅而凝，露結為霜。」是秋季最後一節氣，氣溫下降很快，可能是一年之中晝夜溫差最大的時候，也是秋天到冬天的過渡。 節氣比較對應緯度是黃河流域一帶，在南方的人少見霜雪，比較感覺不到「寒露不算冷，霜降變了天」，尤其近來氣候亂套，常見警示:氣溫創歷史新高，衣服一會兒厚，...
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學院NAHA Level 1+線上解剖生理學=美國NAHA Level 1 因新冠疫情有越來越多人使用精油保護自己或親友，但你知道什麼是精油嗎?亦或是每當你要告訴別人如何使用精油時，往往搞不清楚要從何下手；是由嗅吸的好呢，還是塗抹的好呢？塗抹精油在軀幹、臉部、大人、小孩、老...
【看見精油抓周】
老師，我有問題！「到底精油抓周是什麼？」、「精油抓周真的好神奇喔!」、「原理到底是什麼呢？」許多人在接觸到芳療之後，可能就會發現有精油抓周這樣的玩法，也時常在芳療師的解釋說明後感到有趣與神奇。 抓周這個儀式大家都知道，是小孩滿周歲的時候，為了判斷孩子日後長大成人，可能從事之...
【節氣養生】寒露芳療應用
昨日寒露，作為二十四節氣中首見「寒」字節氣，大家明顯也感覺到氣溫下降，天色蒼茫，彷彿音階又轉降了一階。 白露時是「水土濕氣凝而為露」，「露水先白而後寒」，到了寒露時，「露氣寒冷，將凝結也」，露水冷凝比白露時更多，到了下個節氣，秋季最後一節氣——霜降，露水就凝結為霜了，緊接著...
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