三餐常常在外面解決，吃完飯肚子悶悶脹脹的；或是壓力一來，第一個有反應的就是肚子。這些小狀況很多人都有，也很容易一拖再拖。 如果你也心有戚戚焉，這堂課不講艱深的理論，只從生活裡的小地方開始，陪你學著照顧自己的腸胃。 上課時，我們會先用白話聊聊中醫說的「中焦脾胃」，以及吃飯和作息可以怎麼調整。林君穎院長也會介紹這次新上市的複方精油【健中】，說明配方的想法和使用方式。接著是實作時間，一起練習腹部按摩和常用穴位，回家之後自己也能做。課程最後留有時間，歡迎大家發問。 🤷🏻‍♀️你將學到： 腸胃自我檢視：認識自己現在的狀態 日常保養觀念：用白話了解「中焦脾胃」 認識複方精油【健中】：理念與成分的生活化解析 實作：腹部按摩加常用穴位，現場帶回家 安全使用須知與 Q&A ✒課程資訊： 日期：11 月 24 日（二） 時間：14:00～16:00（2 小時，含 Q&A） 地點：國際漢方芳療學院（台北市中山區中山北路三段49號3樓） 講師：林君穎院長（院長介紹歡迎參考師資陣容） 費用：原價 NT$1,000，早鳥價 NT$700（11 月 17 日前報名）...