氣溫驟降，不管大人、小孩，晨起鼻塞、流鼻水、噴嚏連連等症狀著實困擾過敏族，甚至氣喘族發作頻率也隨之增高，當然外感風寒的機率上升，故這段期間也是呼吸道疾病最易發作的季節。我們較常聽到「三伏天」，也就是一年中最熱的時候，但其實也有一年最冷的時節，也就是「三九天」。...

前個節氣小雪時我們講過:雨和雪為不同相態的降水，小雪表示氣溫持續下降與降水增加。而今日是節氣大雪，「大者，盛也，至此而雪盛矣。」 氣候概念上的「大雪」意味著寒流活躍、氣温下降、降水增多。不必然是雪量增大為氣象學上定義的「大雪」，但天氣越來越寒冷，出現很大程度降溫、降雪範圍增...

現代人有越來越多脹氣的問題，它算不上一種疾病，可能會頻繁放屁、打嗝，也有人是一肚子氣卡住，上不來也下不去，讓人坐立不安，嚴重時還會有腹痛的狀況。 一般來說，造成脹氣的原因可能不是單一因素，與生活習慣及情緒也有所相關，我以兩個面向來說明： 1. #增加氣體生成：...

「雲暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉。」今日小雪，「雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。」「地寒未甚而雪未大也。」 二十四節氣若分類，有些表示寒來暑往變化，像上個節氣立冬等四立、二至、二分;有些象徵溫度變化，如大小暑、大小寒;有些反應物候現象或農事活動，如驚蟄、芒種;還有許多反映降水...

今日立冬，《月令七十二候集解》這麼解釋：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」立冬表示節氣農事上冬季到臨，秋收、秋曬作物收藏入庫，繼昆蟲之後，動物也開始躲藏起來避寒，進入萬物休養收藏時節。 諺語說:「立冬晴，一冬凌;立冬陰，一冬溫」，老一輩的經驗，立冬這天天氣晴好，表示西伯...

國際漢方芳療學院所屬公司-揚生生化今年滿20歲囉~公司老闆與學院院長希望生日的祝福，不僅僅是員工與老師可以擁有，也希望伴隨我們的客戶與學員能一同共享!在2022年的歲末年終，學院將舉辦3場免費的芳療講座，謝謝各位對我們長久以來的支持愛護，讓我們大家能一同邁向下一個20年。...

~~歡迎沒上過中草藥精油的學員，一同加入了解中草藥精油芳療喔~~ 過去大家對芳香療法的印象都存在於來自西方，並使用些西洋常見的香草植物，如薰衣草、迷迭香等，使用方式有常見的薰香、塗抹、按摩等，或許您已經知道了西洋精油的使用方式，也或許還有點一知半解，透過這堂講座，快速讓你知...

昨日霜降，「氣肅而凝，露結為霜。」是秋季最後一節氣，氣溫下降很快，可能是一年之中晝夜溫差最大的時候，也是秋天到冬天的過渡。 節氣比較對應緯度是黃河流域一帶，在南方的人少見霜雪，比較感覺不到「寒露不算冷，霜降變了天」，尤其近來氣候亂套，常見警示:氣溫創歷史新高，衣服一會兒厚，...

學院NAHA Level 1+線上解剖生理學=美國NAHA Level 1 因新冠疫情有越來越多人使用精油保護自己或親友，但你知道什麼是精油嗎?亦或是每當你要告訴別人如何使用精油時，往往搞不清楚要從何下手；是由嗅吸的好呢，還是塗抹的好呢？塗抹精油在軀幹、臉部、大人、小孩、老...

老師，我有問題！「到底精油抓周是什麼？」、「精油抓周真的好神奇喔!」、「原理到底是什麼呢？」許多人在接觸到芳療之後，可能就會發現有精油抓周這樣的玩法，也時常在芳療師的解釋說明後感到有趣與神奇。 抓周這個儀式大家都知道，是小孩滿周歲的時候，為了判斷孩子日後長大成人，可能從事之...