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【頭痛怎麼調止痛配方?】



這頭痛是說真的頭感到痛,不是形容事情棘手真讓人頭痛,但事情讓人感到棘手,會讓人心裡有壓力,有壓力久了就會不舒服——肌肉緊繃、血壓上升、睡不好,睡不好隔天什麼事都不對,頭就開始痛了。

 

西方醫學把頭痛分成好幾個型,最主要來講就是原發性頭痛、次發性頭痛。原發性頭痛最多的就是緊張造成,肌肉過於緊張、人過於緊張,然後慢慢引發的。次發性頭痛代表,譬如說頭部裡面血管出問題了,不管是腦膜上面的血管,或者是腦組織裡面的血管。最糟糕的就是阻塞性中風或是出血性中風,常常前兆都會是伴有劇烈的頭痛。

 

林君穎老師曾經有一次去一所國小演講,那時要示範刮痧按摩,有位國小老師志願來被示範,當時林老師按了他的肌肉,非常緊繃,就下意識問他可不可以幫他把個脈。一把脈君穎老師嚇到了,那脈象是有一點快要中風的樣子,一問之下他果然已經頭痛二天了,所以願意來給刮痧示範。君穎老師說刮痧可以快速解除他的頭痛,但是強烈建議趕快去看醫生,擔心他中風了。果然示範完後這位國小老師頭痛暫時解除,但到演講結束時,又開始頭痛,他也知道家族有心血管疾病史,所以聽從建議趕緊就醫,一檢查果然腦血管已經開始輕微阻塞了。這真實的事情提醒大家,如果有劇烈的頭痛,不要拖,趕快去看醫生!

 

回到中醫,中醫頭痛有肝經頭痛,因為肝經通道頭頂的地方,所以正頭頂痛,通常是肝經的問題。二側通常是膽經,所以二側頭痛得厲害,通常要處理的是膽經的問題。後腦杓痛是膀胱經,因為膀胱經從眼睛內側,繞過頭頂,到後腦杓,繞過背部。胃經到眼眶下面和前額,有時候前額、眼眶痛,是胃經的問題。

 

如果從經絡下手,在中醫裡面,膽經的入經藥,就是可以把這些藥方裡面的作用帶到膽經去的引經藥就是川芎,而川芎有一大部分作用是來自精油,所以如果常常偏頭痛,可以在喜歡的精油裡面加點川芎精油。頭頂痛的主要是肝經,建議用洋甘菊、青蒿精油。胃經循經部分痛,建議用丁香精油,丁香精油裡面的丁香酚止痛能力不錯,還有廣藿香,可以幫助精油作用在胃經。如果是膀胱經、腎跟膀胱經部分,可以用杜松果或杜松針,可以幫忙入腎。

 

有三個廣泛止痛的精油:薄荷、生薑、冬青,都可以加在止頭痛配方裡面使用。但是冬青不建議放太多,因為有一些特別的作用。薄荷在嬰幼兒不建議用太多,這一點是中華民國小兒科醫學會有特別提醒的;G6PD缺乏的人(蠶豆症),盡量也不要使用太多。

 

在調配複方時也可以加薰衣草,幫忙緩解緊張;如果是風寒感冒、外感風寒,可以多加一點點熱性精油,比如說剛提到的薑精油;偏頭痛的厲害,川芎多加一點;頭頂痛,薄荷也有入肝經,也可以加,青蒿或菊科蒿屬的德國洋甘菊,也可以加一點。大概用這樣的方式,就可以調一副不錯的止頭痛精油。

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