【冬季養生講座-有感體驗+自製調油】

黃帝內經云：「春生夏長，秋收冬藏。」冬天是最適合滋補、收藏精氣的季節。 冬天的養生重點首在養腎，保養好腎精，可達到增強體力、預防疾病功效。

冬季的常見毛病，例如手腳冰冷、精神倦怠、頻尿、水腫、生理痛...等，

如何選擇適合的精油對策？

陳啟志老師為您帶來深入淺出的中醫保養思維，

運用在芳療上，達到滋陰補陽而不過燥的平衡。

而針對易過敏、氣喘，或是體質虛寒的人，中醫有種外治法，稱為天灸，

就是「夏季三伏貼」、「冬季三九貼」。 我們擷取中醫的智慧，使用芳療來排寒，度過一個香香暖暖的冬天！

在課堂中，大家可以體驗到，選用對的精油，使用在對的經絡穴位上，立刻有感的暖起來！ 大家還可以在上完課後立刻運用，為自己調製一瓶10ml的按摩油帶回家喔！

◎講師：陳啟志老師 國際漢方芳療學院講師 專長：中醫經絡芳療、中草藥精油調香 ◎日期&時間： 平日場：1/5(五) 14:00~16:30 ◎費用：1200 NTD (可帶回自製冬季保養按摩油1瓶) ◎名額：每場20人，完成付款才算報名成功 ◎地點：揚生香氣實驗室（台北市中山區中山北路二段129號2樓之2） 線上報名付款 (連結將傳送至揚生生化「綠界科技」收款連結，付款完成即報名完成，無須理會運費、寄送時間等) 平日場：1/5(五) 14:00~16:30