雨水節氣養生
「立春天漸暖,雨水送肥忙。」昨天迎來二十四節氣第二節氣雨水,大部分地區進入氣象學意義上的春天——連續五日日平均氣溫在攝氏10度到22度,並且霜期至此告終。很多人看到雨水節氣名,以為將「霪雨霏霏,連月不開」,事實上雨水雖然反映降雨降雪量,其實也可說反映氣溫的冷熱變化。此時節氣...
【春季養肝芳療實務】
入春了,大地復甦的能量,也會影響到人體,你是否也跟我有相同的感覺呢?從春天開始,我感受到身上的氣很容易卡在橫膈與肋骨下緣,晚上睡覺時明顯變得容易作夢,起床時總是有睡不飽的感覺;身體活動起來感覺有點笨重;消化變得有點差;呼吸道很敏感,鼻過敏和咳嗽……等等。如果你也跟我一樣,可...
【節氣養生】驚蟄芳療應用
今年的驚蟄是小編有記憶以來最怪的驚蟄——完全無雷無雨!按理說驚蟄是「春雷響,萬物長」的時候,即使不瞭解節氣的人,也會注意到驚蟄當天基本上都很準時地打雷下大雨,但今年驚蟄卻非常反常,不但無雷無雨,甚至一整週晴天,如此反常不是什麼好事,幾乎可以預見很快就會嚴重缺水。...
【節氣養生】雨水芳療應用
「立春天漸暖,雨水送肥忙。」週日時我們迎來二十四節氣第二節氣雨水,大部分地區進入氣象學意義上的春天——連續五日日平均氣溫在攝氏10度到22度,並且霜期至此告終。很多人看到雨水節氣名,以為將「霪雨霏霏,連月不開」,事實上雨水雖然反映降雨降雪量,其實也可說反映氣溫的冷熱變化。此...
【節氣養生】立春芳療應用
元宵節剛過,一般都說過年(春節)到元宵才結束。但你知道嗎?其實春節才是幾天前的事,而元旦也不過是二週前,究竟是怎麼回事呢? 中國的曆法為陰陽合曆,同時計算月亮和太陽循環,夏朝即出現,古稱《夏曆》,當時就已設置二十四節氣以反映季節。漢初承襲秦制,使用古歷《顓頊歷》從十月朔日開...
【節氣養生】小寒芳療應用
今日小寒,標示著冬天最冷的一段時間將到來,冬至時有教大家數九方式,數數現在到數九寒冬第幾個九了? 過年前倒數二個節氣,也是二十四節氣最後二節氣,即小寒與大寒。「寒」字意思,看造字即可理解。金文生動地畫了人在房屋裡,周圍裹滿草,小篆繼承金文寫法「從人在宀下,以草薦覆之」,還在...